Trycka på pause...

Ibland blir jag sur på mig själv för att jag stressar i onödan. När jag sitter på spårvagnen på morgonen och är på väg till skolan spelar det ingen roll hur många gånger jag tittar på klockan eller att jag sitter och småstampar med fötterna medan jag känner pulsen öka, jag kommer inte till skolan fortare för det. Så förra veckan bestämde jag mig för att inte titta på klockan medan jag är på väg till skolan. Istället ska jag ta en paus. Slappna av lite och inte fundera så mycket. Idag läste jag ett kapitel i min bok Italienska skor av Henning Mankell, och det blev precis lagom att lägga ner boken i väskan vid Vasaplatsen för att sedan kliva av vid Grönsakstorget. Man stressar så mycket i alla fall, så varför inte försöka koppla av lite medan man ändå inte kan göra något för att komma fram fortare?? Nästa steg blir kanske meditation på spårvagnen. Eller varför inte lite träning i mindfullness?? Det var i alla fall skönt att slappna av lite. Men imorgon ska jag nog försöka ta mig ur sängen lite tidigare...